Exista atat de multe motive pentru a cauta remedii acasa in zilele noastre, iar uleiurile esentiale devin din ce in ce mai populare pentru beneficiile pe care le pot oferi pentru sanatate. Una pe care o gasesc incredibil de utila pentru familia mea este levantica, indiferent daca este folosita local sau intr-un difuzor. Iata primele cinci motive pentru care ma aflu lavanda in jurul casei mele.
Asigurati-va ca consultati un medic inainte de a va trata pe dumneavoastra sau familia dumneavoastra cu orice ulei esential si testati cu moderatie pentru a vedea cum reactionati.
Anxietate
Una dintre cele mai comune utilizari ale lavandei este de a ajuta la relaxare. Adesea fac un punct de a difuza atunci cand ma simt stresat – sau chiar daca unul dintre copiii mei se simte anxios. Cercetarile au aratat ca persoanele expuse la aromaterapie cu lavanda au un nivel redus de anxietate si o stare de spirit imbunatatita in comparatie cu grupurile de control.
Uleiul esential de lavanda Keeping Bugs at Bay poate fi folosit pentru a proteja hainele si lenjeriile de molii si alte insecte. Poate fi folosit si pentru a descuraja insectele din exterior sa va strice picnicul sau gratarul. Incearca sa plantezi niste levantica proaspata langa masa ta de picnic!
Ajutor pentru somn
Daca copiilor mei le este greu sa adoarma noaptea, cateva picaturi de ulei esential de lavanda intr-un difuzor din dormitorul lor le pot fi de mare ajutor. Stiinta sustine acest lucru – cercetarile au aratat ca subiectii expusi la aromaterapie cu lavanda devin mai relaxati si au experimentat o somnolenta crescuta. Chiar si uneori imi frec cateva picaturi in talpile picioarelor inainte de a lovi sacul si constat ca dorm mai adanc cand o fac.
Durere de cap
Credeti sau nu, s-a demonstrat ca levantica chiar reduce simptomele celor care sufera de migrena. Incearca sa difuzezi ceva sau sa tamponezi pe incheieturi data viitoare cand te doare capul si vezi daca functioneaza pentru tine!
Acnee
Proprietatile antimicrobiene si antiinflamatorii ale lavandei inseamna ca este si un inamic demn impotriva acneei. Deoarece pielea fetei este deja iritata de o eruptie, recomand diluarea uleiului esential de lavanda, indiferent daca este aplicat local cu un ulei de baza, cum ar fi uleiul de masline sau uleiul de cocos de inalta calitate, sau folosit la baie sau la dus.
Multi oameni ma intreaba la ce uleiuri esentiale ar trebui sa se uite atunci cand incep pentru prima data – din motivele de mai sus si multe altele, recomand intotdeauna lavanda! Este intr-adevar cutitul elvetian al uleiurilor esentiale. Imi place sa tin o sticla la indemana in poseta, pe langa faptul ca o tin aprovizionata acasa. Cum folosesti uleiurile esentiale de lavanda in viata ta?
